ÔNNE SPOTIFY PLAYLISTS
Para hacer ejercicio con regularidad, necesitas algunas cosas: un conjunto bonito (¡lo tenemos!), un buen ambiente (en el gimnasio, en casa o al aire libre), fuerza de voluntad (siempre) y buena música para entrenar, por supuesto. Estas son las listas de reproducción favoritas del Ônne Squad para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.
¿Estás listo?
Es un hecho bien conocido que la música que escuchamos durante nuestros entrenamientos tiene un impacto significativo en nuestra motivación y esfuerzo. Así que puedes entrenar o puedes entrenar como lo hacemos en Ônne. Sin duda, la segunda opción es más difícil, pero también es la que promete glúteos de acero y abdominales tan planos como los que lucen las modelos.
Ya no basta con ir al gimnasio de vez en cuando o sumarse a la moda de la Zumba (sí, el programa de fitness que combina pasos de baile con ejercicios aeróbicos y que resurgió tras los 90). Hoy en día, es necesario pensar como en el Ônne Squad , y eso incluye saber qué canciones nos motivan al ponernos manos a la obra.
La banda sonora de tu entrenamiento puede ser crucial: puede determinar el éxito o el fracaso de tu día. Puede parecer extremo, pero está científicamente comprobado.
Si necesitas canciones que te den fuerzas para empezar tu entrenamiento (o tu día) con energía, hemos creado “ My Body ” para ti, con las canciones más motivadoras que te empoderarán y te harán sentir como la propia Beyoncé.
Es hora de equilibrar tu mente y tu cuerpo. Prepárate para relajarte con la lista de reproducción " Mi Mente ". Tiene toda la música que necesitas para sentirte tranquilo. Respira, muévete y disfruta...
¿Necesitas un empujón extra? La lista de reproducción " My Power " de Ônne es para ti: te motivará y te permitirá entrenar a un nuevo nivel.
Si las listas de reproducción que hemos creado no te convencen, te avisamos que nada lo hará. Dicho esto, deja que la música que hemos preparado te llene de energía y estimule cada músculo de tu cuerpo.